Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 53.6 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 6% | 3142 г |
Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 5.6% | 3304 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 13.6% | 1366 г |
Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 1.9% | 10429 г |
Энергетическая ценность суп со скумбрией и макаронами составляет 53,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».