Мой здоровый рацион

Калорийность долмио со сливками и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "долмио со сливками и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 373 ккал 1684 ккал 22.1% 5.9% 451 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 0.4% 6909 г
Жиры 5.3 г 56 г 9.5% 2.5% 1057 г
Углеводы 8.6 г 219 г 3.9% 1% 2547 г
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 1.2% 2222 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.8 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность долмио со сливками и сыром составляет 373 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».