Мой здоровый рацион

Калорийность Салат из морской капусты и крабовых палочек. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат из морской капусты и крабовых палочек".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 81.6 ккал 1684 ккал 4.8% 5.9% 2064 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 12.4% 987 г
Жиры 4.4 г 56 г 7.9% 9.7% 1273 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 1.1% 10950 г

Энергетическая ценность Салат из морской капусты и крабовых палочек составляет 81,55 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».