Рыбий жир | 1 г |
рыбий жир с облепихой и вит.Е (1 штука) | 12 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 302 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 558 г |
Жиры | 18.8 г | 56 г | 33.6% | 11.1% | 298 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 2311.4 мкг | 900 мкг | 256.8% | 85% | 39 г |
бета Каротин | 14.769 мг | 5 мг | 295.4% | 97.8% | 34 г |
Витамин D, кальциферол | 23.846 мкг | 10 мкг | 238.5% | 79% | 42 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 26.5% | 125 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 43.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность рыбий жир с облепихой и витамином Е составляет 302 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».