Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 515.9 ккал | 1684 ккал | 30.6% | 5.9% | 326 г |
Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 1.5% | 1310 г |
Жиры | 29.7 г | 56 г | 53% | 10.3% | 189 г |
Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 5.2% | 371 г |
Энергетическая ценность вафли шоколадные составляет 515,92 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».