| кофе растворимый | 2 г |
| Вода | 154 г |
| Сахар песок | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.3 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.8% | 16350 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 11.7% | 8423 г |
| Вода | 97.4 г | 2273 г | 4.3% | 41.7% | 2334 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0077 мг | 20 мг | 259740 г | ||
| Ниацин | 0.008 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.56 мг | 2500 мг | 446429 г | ||
| Кальций, Ca | 4.58 мг | 1000 мг | 0.5% | 4.9% | 21834 г |
| Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 1.9% | 40404 г |
| Натрий, Na | 0.91 мг | 1300 мг | 0.1% | 1% | 142857 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 1% | 101010 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 1% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.009 мг | 18 мг | 0.1% | 1% | 200000 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1% | 169492 г |
| Фтор, F | 98.72 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 24.3% | 4052 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.001 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | ~ |
Энергетическая ценность кофе растворимый с сахаром составляет 10,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».