| Кофе растворимый | 5 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5 проц. жирности | 30 г |
| Сахар-песок | 5 г |
| Вода | 260 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 41.4 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4068 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 3.1% | 7600 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 3.9% | 6222 г |
| Углеводы | 7.3 г | 219 г | 3.3% | 8% | 3000 г |
| Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 9.4% | 2554 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.7 мкг | 900 мкг | 0.5% | 1.2% | 19149 г |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 1% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.055 мг | 1.8 мг | 3.1% | 7.5% | 3273 г |
| Витамин В4, холин | 3 мг | 500 мг | 0.6% | 1.4% | 16667 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.08 мг | 5 мг | 1.6% | 3.9% | 6250 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 1.2% | 20000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.05 мкг | 3 мкг | 1.7% | 4.1% | 6000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 0.2% | 90000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.005 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.2% | 200000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.02 мг | 15 мг | 0.1% | 0.2% | 75000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.32 мкг | 50 мкг | 0.6% | 1.4% | 15625 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6215 мг | 20 мг | 3.1% | 7.5% | 3218 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 36.55 мг | 2500 мг | 1.5% | 3.6% | 6840 г |
| Кальций, Ca | 36.32 мг | 1000 мг | 3.6% | 8.7% | 2753 г |
| Магний, Mg | 4.27 мг | 400 мг | 1.1% | 2.7% | 9368 г |
| Натрий, Na | 13.85 мг | 1300 мг | 1.1% | 2.7% | 9386 г |
| Сера, S | 7.87 мг | 1000 мг | 0.8% | 1.9% | 12706 г |
| Фосфор, P | 26.1 мг | 800 мг | 3.3% | 8% | 3065 г |
| Хлор, Cl | 25.01 мг | 2300 мг | 1.1% | 2.7% | 9196 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.128 мг | 18 мг | 0.7% | 1.7% | 14063 г |
| Йод, I | 0.7 мкг | 150 мкг | 0.5% | 1.2% | 21429 г |
| Кобальт, Co | 0.2 мкг | 10 мкг | 2% | 4.8% | 5000 г |
| Марганец, Mn | 0.0021 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 95238 г |
| Медь, Cu | 3.52 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 1% | 28409 г |
| Селен, Se | 0.3 мкг | 55 мкг | 0.5% | 1.2% | 18333 г |
| Фтор, F | 90.17 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 5.6% | 4436 г |
| Цинк, Zn | 0.1 мг | 12 мг | 0.8% | 1.9% | 12000 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кофе мой любимый составляет 41,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».