| Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде | 6 г |
| Вода | 500 г |
| Сахар песок | 16 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.3 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.7% | 13691 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 11.4% | 7065 г |
| Вода | 96.9 г | 2273 г | 4.3% | 35% | 2346 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0027 мг | 20 мг | 740741 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.44 мг | 2500 мг | 568182 г | ||
| Кальций, Ca | 4.45 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.3% | 22472 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 2.4% | 40000 г |
| Натрий, Na | 0.94 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 138298 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 104167 г |
| Хлор, Cl | 1.34 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 171642 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 0.8% | 163636 г |
| Марганец, Mn | 0.0017 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 117647 г |
| Медь, Cu | 0.7 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 142857 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 95.79 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 19.5% | 4176 г |
| Цинк, Zn | 0.0001 мг | 12 мг | 12000000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.299 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе растворимый составляет 12,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».