Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 275 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 612 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 2% | 1854 г |
Жиры | 18.3 г | 56 г | 32.7% | 11.9% | 306 г |
Углеводы | 23.4 г | 219 г | 10.7% | 3.9% | 936 г |
Энергетическая ценность торт черника составляет 275 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».