Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 37 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4551 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 15.4% | 1767 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 5.7% | 4660 г |
Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 10.8% | 2526 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 1.25 мкг | 10 мкг | 12.5% | 33.8% | 800 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 140 мг | 1000 мг | 14% | 37.8% | 714 г |
Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 10.3% | 2600 г |
Энергетическая ценность AUCHAN Arome йогурт 0,1% (125 г) составляет 37 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».