Мой здоровый рацион

Калорийность Эубикор. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Эубикор".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 ккал 1684 ккал 11.9% 6% 842 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 10.6% 475 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 3.4% 1474 г
Углеводы 16.6 г 219 г 7.6% 3.8% 1319 г
Пищевые волокна 17.5 г 20 г 87.5% 43.8% 114 г
Вода 6 г 2273 г 0.3% 0.2% 37883 г
Зола 2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 10% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 2.8% 1800 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.19 мг 15 мг 27.9% 14% 358 г
Витамин РР, НЭ 5.44 мг 20 мг 27.2% 13.6% 368 г
Ниацин 4.23 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 507 мг 2500 мг 20.3% 10.2% 493 г
Кальций, Ca 60.45 мг 1000 мг 6% 3% 1654 г
Магний, Mg 180.54 мг 400 мг 45.1% 22.6% 222 г
Натрий, Na 3.22 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 40373 г
Фосфор, P 382 мг 800 мг 47.8% 23.9% 209 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.64 мг 18 мг 31.3% 15.7% 319 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 4.6 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Эубикор составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».