| Кофе чёрный без сахара | 200 г |
| Заменитель сливок, легкий, порошок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 27.2 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.9% | 6191 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.5% | 25333 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 7.7% | 4667 г |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 6.3% | 5919 г |
| Вода | 94 г | 2273 г | 4.1% | 15.1% | 2418 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.11 мг | 500 мг | 454545 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.048 мкг | 400 мкг | 833333 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.012 мг | 15 мг | 0.1% | 0.4% | 125000 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.7% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5714 мг | 20 мг | 2.9% | 10.7% | 3500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 79.14 мг | 2500 мг | 3.2% | 11.8% | 3159 г |
| Кальций, Ca | 4.81 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.8% | 20790 г |
| Натрий, Na | 10.9 мг | 1300 мг | 0.8% | 2.9% | 11927 г |
| Сера, S | 0.9 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 111111 г |
| Фосфор, P | 13.1 мг | 800 мг | 1.6% | 5.9% | 6107 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Медь, Cu | 0.48 мкг | 1000 мкг | 208333 г | ||
| Селен, Se | 0.038 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.4% | 144737 г |
| Цинк, Zn | 0.001 мг | 12 мг | 1200000 г |
Энергетическая ценность Кофе с заменителем сливок составляет 27,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».