Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 24.3% | 317 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2.8% | 2800 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1.1% | 7300 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 140 мг | 1000 мг | 14% | 10.8% | 714 г |
Натрий, Na | 210 мг | 1300 мг | 16.2% | 12.5% | 619 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.505 г | ~ | |||
Валин | 1.422 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.423 г | ~ | |||
Изолейцин | 1.573 г | ~ | |||
Лейцин | 2.531 г | ~ | |||
Лизин | 2.233 г | ~ | |||
Треонин | 1.654 г | ~ | |||
Триптофан | 0.405 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 1.4 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 1.18 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 2.508 г | ~ | |||
Глицин | 0.412 г | ~ | |||
Пролин | 1.509 г | ~ | |||
Серин | 1.126 г | ~ | |||
Цистеин | 494 г | ~ |
Энергетическая ценность протеин 100% Whey Gold Standard составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».