| Протеин | 1 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38.2 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6% | 4408 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 25.9% | 1013 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 2.9% | 9333 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 1.3% | 21900 г |
| Вода | 99.6 г | 2273 г | 4.4% | 11.5% | 2282 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.99 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 33445 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.8% | 40000 г |
| Натрий, Na | 3.99 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.8% | 32581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 9.97 мкг | 1000 мкг | 1% | 2.6% | 10030 г |
| Фтор, F | 70.96 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 4.7% | 5637 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 120000 г |
Энергетическая ценность ПРОТЕИН СЫВОРОТОЧНЫЙ составляет 38,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».