Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.9 мг | 2500 мг | 277778 г | ||
Кальций, Ca | 1.2 мг | 1000 мг | 0.1% | 83333 г | |
Магний, Mg | 3.9 мг | 400 мг | 1% | 10256 г | |
Натрий, Na | 90 мг | 1300 мг | 6.9% | 1444 г | |
Хлор, Cl | 58 мг | 2300 мг | 2.5% | 3966 г |
Энергетическая ценность Морская соль составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».