Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе черный растворимый с заменителем сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе черный растворимый с заменителем сахара

Кофе растворимый 2 г
Вода 150 г
Заменитель сахара Fit 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе черный растворимый с заменителем сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.7 ккал 1684 ккал 0.1% 5.9% 99059 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 17.6% 38000 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 98 г 2273 г 4.3% 252.9% 2319 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.013 мг 1.8 мг 0.7% 41.2% 13846 г
Витамин РР, НЭ 0.3463 мг 20 мг 1.7% 100% 5775 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.72 мг 1000 мг 0.6% 35.3% 17483 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 11.8% 40816 г
Натрий, Na 0.92 мг 1300 мг 0.1% 5.9% 141304 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 5.9% 102041 г
Фосфор, P 3.3 мг 800 мг 0.4% 23.5% 24242 г
Хлор, Cl 1.37 мг 2300 мг 0.1% 5.9% 167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.081 мг 18 мг 0.5% 29.4% 22222 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 5.9% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 5.9% 169492 г
Фтор, F 98.04 мкг 4000 мкг 2.5% 147.1% 4080 г

Энергетическая ценность Кофе черный растворимый с заменителем сахара составляет 1,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».