| Слива (садовая) (Припускание) | 500 г |
| Агар пищевой | 5 г |
| Пектин (*в т. ч. РПВ-69,9) | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 276.3 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 609 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 2.6% | 1407 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 1% | 3733 г |
| Углеводы | 54.3 г | 219 г | 24.8% | 9% | 403 г |
| Пищевые волокна | 25.1 г | 20 г | 125.5% | 45.4% | 80 г |
| Вода | 9.8 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 23194 г |
| Органические кислоты | 5.2 г | ~ | |||
| Зола | 3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 87.9 мкг | 900 мкг | 9.8% | 3.5% | 1024 г |
| бета Каротин | 0.517 мг | 5 мг | 10.3% | 3.7% | 967 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.267 мг | 1.5 мг | 17.8% | 6.4% | 562 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.178 мг | 1.8 мг | 9.9% | 3.6% | 1011 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.833 мг | 5 мг | 16.7% | 6% | 600 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.444 мг | 2 мг | 22.2% | 8% | 450 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.333 мкг | 400 мкг | 2.1% | 0.8% | 4800 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 19.44 мг | 90 мг | 21.6% | 7.8% | 463 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.333 мг | 15 мг | 22.2% | 8% | 450 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.0369 мг | 20 мг | 20.2% | 7.3% | 495 г |
| Ниацин | 2.667 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1177.33 мг | 2500 мг | 47.1% | 17% | 212 г |
| Кальций, Ca | 117.83 мг | 1000 мг | 11.8% | 4.3% | 849 г |
| Кремний, Si | 22.222 мг | 30 мг | 74.1% | 26.8% | 135 г |
| Магний, Mg | 52.11 мг | 400 мг | 13% | 4.7% | 768 г |
| Натрий, Na | 188.67 мг | 1300 мг | 14.5% | 5.2% | 689 г |
| Сера, S | 33.33 мг | 1000 мг | 3.3% | 1.2% | 3000 г |
| Фосфор, P | 114.4 мг | 800 мг | 14.3% | 5.2% | 699 г |
| Хлор, Cl | 5.56 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 41367 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.144 мг | 18 мг | 17.5% | 6.3% | 573 г |
| Йод, I | 22.22 мкг | 150 мкг | 14.8% | 5.4% | 675 г |
| Кобальт, Co | 5.556 мкг | 10 мкг | 55.6% | 20.1% | 180 г |
| Марганец, Mn | 0.6111 мг | 2 мг | 30.6% | 11.1% | 327 г |
| Медь, Cu | 500 мкг | 1000 мкг | 50% | 18.1% | 200 г |
| Молибден, Mo | 44.444 мкг | 70 мкг | 63.5% | 23% | 158 г |
| Никель, Ni | 83.333 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 11.11 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 36004 г |
| Хром, Cr | 22.22 мкг | 50 мкг | 44.4% | 16.1% | 225 г |
| Цинк, Zn | 0.5556 мг | 12 мг | 4.6% | 1.7% | 2160 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.75 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 52.2 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 16.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 26.7 г | ~ | |||
| Фруктоза | 9.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Пастила сливовая составляет 276,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».