Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 189 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 891 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 18.8% | 281 г |
Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 6% | 889 г |
Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 1.4% | 3842 г |
Энергетическая ценность Шницель из курицы составляет 189 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».