Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 900 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.8% | 56 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 25 мг | 5 мг | 500% | 55.6% | 20 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 25 мг | 15 мг | 166.7% | 18.5% | 60 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 50 г | от 4.7 до 16.8 г | 297.6% | 33.1% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:2 Линолевая (ud) | 50 г | ~ |
Энергетическая ценность Масло облепиховое составляет 900 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».