| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 440 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2.7% | 844 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 6.9% | 329 г |
| Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 6.4% | 353 г |
| Пищевые волокна | 3.5 г | 20 г | 17.5% | 4% | 571 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 3% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 2.5% | 900 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | 15 мг | 6.7% | 1.5% | 1500 г |
| Витамин РР, НЭ | 2 мг | 20 мг | 10% | 2.3% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 50 мг | 2500 мг | 2% | 0.5% | 5000 г |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 0.6% | 4000 г |
| Натрий, Na | 100 мг | 1300 мг | 7.7% | 1.8% | 1300 г |
| Фосфор, P | 50 мг | 800 мг | 6.3% | 1.4% | 1600 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 1.3% | 1800 г |
Энергетическая ценность Крекеры EcoBotanica составляет 440 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».