Мой здоровый рацион

Рецепт Трюфели конфеты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Трюфели конфеты

Масло сливочное соленое «Крестьянское» 50 г
Сахар песок 200 г
Молочная смесь Малютка 175 г
Какао-порошок 30 г
Вода 125 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Трюфели конфеты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 355.3 ккал 1684 ккал 21.1% 5.9% 474 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 1.5% 1810 г
Жиры 14.2 г 56 г 25.4% 7.1% 394 г
Углеводы 51.6 г 219 г 23.6% 6.6% 424 г
Пищевые волокна 1.8 г 20 г 9% 2.5% 1111 г
Вода 24 г 2273 г 1.1% 0.3% 9471 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 38.9 мкг 900 мкг 4.3% 1.2% 2314 г
Ретинол 0.034 мг ~
бета Каротин 0.027 мг 5 мг 0.5% 0.1% 18519 г
Витамин В1, тиамин 0.006 мг 1.5 мг 0.4% 0.1% 25000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.02 мг 1.8 мг 1.1% 0.3% 9000 г
Витамин D, кальциферол 0.112 мкг 10 мкг 1.1% 0.3% 8929 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.102 мг 15 мг 0.7% 0.2% 14706 г
Витамин РР, НЭ 0.369 мг 20 мг 1.8% 0.5% 5420 г
Ниацин 0.102 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 81.33 мг 2500 мг 3.3% 0.9% 3074 г
Кальций, Ca 10.69 мг 1000 мг 1.1% 0.3% 9355 г
Магний, Mg 22.2 мг 400 мг 5.6% 1.6% 1802 г
Натрий, Na 35.69 мг 1300 мг 2.7% 0.8% 3642 г
Сера, S 0.91 мг 1000 мг 0.1% 109890 г
Фосфор, P 36.5 мг 800 мг 4.6% 1.3% 2192 г
Хлор, Cl 0.3 мг 2300 мг 766667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.259 мг 18 мг 7% 2% 1430 г
Марганец, Mn 0.0003 мг 2 мг 666667 г
Медь, Cu 0.13 мкг 1000 мкг 769231 г
Фтор, F 21.55 мкг 4000 мкг 0.5% 0.1% 18561 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.424 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 34.6 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 14.22 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 4.4 г max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.181 г от 11.2 до 20.6 г 1.6% 0.5%

Энергетическая ценность Трюфели конфеты составляет 355,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов