Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 22% | 760 г |
Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 3.5% | 4761 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 173.3 мг | 2500 мг | 6.9% | 11.5% | 1443 г |
Натрий, Na | 46.6 мг | 1300 мг | 3.6% | 6% | 2790 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 6.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Йогурт Chobani Plain Nonfat составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».