Мой здоровый рацион

Калорийность йодомарин. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "йодомарин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Макроэлементы
Кремний, Si 3.5 мг 30 мг 11.7% 857 г
Магний, Mg 58.5 мг 400 мг 14.6% 684 г
Микроэлементы
Йод, I 262 мкг 150 мкг 174.7% 57 г

Энергетическая ценность йодомарин составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».