| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Кремний, Si | 3.5 мг | 30 мг | 11.7% | 857 г | |
| Магний, Mg | 58.5 мг | 400 мг | 14.6% | 684 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 262 мкг | 150 мкг | 174.7% | 57 г |
Энергетическая ценность йодомарин составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».