Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1500 мг | 2500 мг | 60% | 167 г | |
Кальций, Ca | 130 мг | 1000 мг | 13% | 769 г | |
Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 800 г | |
Натрий, Na | 1500 мг | 1300 мг | 115.4% | 87 г | |
Сера, S | 23 мг | 1000 мг | 2.3% | 4348 г | |
Хлор, Cl | 1300 мг | 2300 мг | 56.5% | 177 г |
Энергетическая ценность вода есентуки составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».