| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 437 ккал | 1684 ккал | 26% | 5.9% | 385 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.4% | 950 г |
| Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 6% | 381 г |
| Углеводы | 73.4 г | 219 г | 33.5% | 7.7% | 298 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.23 мг | 1.5 мг | 15.3% | 3.5% | 652 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.17 мг | 1.8 мг | 9.4% | 2.2% | 1059 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.32 мг | 2 мг | 16% | 3.7% | 625 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.4 мг | 20 мг | 17% | 3.9% | 588 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.78 мг | 18 мг | 9.9% | 2.3% | 1011 г |
Энергетическая ценность печенье утренне составляет 437 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».