Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебец Солодовый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебец Солодовый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 410 ккал 1684 ккал 24.3% 5.9% 411 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 3.5% 691 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 5.7% 431 г
Углеводы 63 г 219 г 28.8% 7% 348 г
Пищевые волокна 18.4 г 20 г 92% 22.4% 109 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 4.9% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 2.7% 900 г
Витамин РР, НЭ 1.7 мг 20 мг 8.5% 2.1% 1176 г
Макроэлементы
Калий, K 726 мг 2500 мг 29% 7.1% 344 г
Кальций, Ca 87 мг 1000 мг 8.7% 2.1% 1149 г
Магний, Mg 192 мг 400 мг 48% 11.7% 208 г
Натрий, Na 746 мг 1300 мг 57.4% 14% 174 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.1 мг 18 мг 28.3% 6.9% 353 г

Энергетическая ценность Хлебец Солодовый составляет 410 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».