| Арбузные корки. | 1732 г |
| Сахар песок | 1500 г |
| Вода | 171 г |
| Лимонная кислота | 3 г |
1652 вес готового
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 269.6 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 625 г |
| Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 10.8% | 342 г |
| Вода | 35.8 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6349 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.92 мг | 2500 мг | 0.1% | 130208 г | |
| Кальций, Ca | 2.25 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 44444 г |
| Магний, Mg | 0.07 мг | 400 мг | 571429 г | ||
| Натрий, Na | 0.71 мг | 1300 мг | 0.1% | 183099 г | |
| Сера, S | 0.07 мг | 1000 мг | 1428571 г | ||
| Хлор, Cl | 0.1 мг | 2300 мг | 2300000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.193 мг | 18 мг | 1.1% | 0.4% | 9326 г |
| Марганец, Mn | 0.0001 мг | 2 мг | 2000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.04 мкг | 1000 мкг | 2500000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.117 мкг | 70 мкг | 0.2% | 0.1% | 59829 г |
| Фтор, F | 7.31 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 54720 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 64 г | ~ |
Энергетическая ценность Варенье из арбузных корок рец.№1 ( 31.07.2022.) составляет 269,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».