| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 3.4% | 826 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1.1% | 2545 г |
| Углеводы | 73.9 г | 219 г | 33.7% | 9.6% | 296 г |
| Пищевые волокна | 7.9 г | 20 г | 39.5% | 11.2% | 253 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.64 мг | 1300 мг | 203125 г |
Энергетическая ценность фитнес хлопья из цельной пшеницы составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».