| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 164 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1027 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 5.6% | 1086 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 4.3% | 1400 г |
| Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 6.7% | 913 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 6.1% | 1000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 12.2% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 8.8% | 692 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2 мг | 5 мг | 40% | 24.4% | 250 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.37 мг | 2 мг | 18.5% | 11.3% | 541 г |
| Витамин В9, фолаты | 55 мкг | 400 мкг | 13.8% | 8.4% | 727 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.16 мкг | 3 мкг | 5.3% | 3.2% | 1875 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8 мг | 90 мг | 8.9% | 5.4% | 1125 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 8.1% | 750 г |
| Витамин Н, биотин | 21 мкг | 50 мкг | 42% | 25.6% | 238 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.5 мг | 20 мг | 12.5% | 7.6% | 800 г |
Энергетическая ценность Ironman Батончик "Slim Bar" 50 г, Чернослив,Изюм орех составляет 164 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».