Мой здоровый рацион

Рецепт Vital Stack Drink. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Vital Stack Drink

vital stack drink 7.5 г
Вода 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Vital Stack Drink".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 4.5 ккал 1684 ккал 0.3% 6.7% 37422 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 11.1% 21900 г
Вода 98.4 г 2273 г 4.3% 95.6% 2310 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.217 мг 1.5 мг 14.5% 322.2% 691 г
Витамин В2, рибофлавин 0.276 мг 1.8 мг 15.3% 340% 652 г
Витамин В4, холин 3.69 мг 500 мг 0.7% 15.6% 13550 г
Витамин В5, пантотеновая 1.181 мг 5 мг 23.6% 524.4% 423 г
Витамин В6, пиридоксин 0.413 мг 2 мг 20.7% 460% 484 г
Витамин В12, кобаламин 0.738 мкг 3 мкг 24.6% 546.7% 407 г
Витамин E, добавленный 0.591 мг ~
Витамин Н, биотин 0.01 мкг 50 мкг 500000 г
Ниацин 3.145 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 7.38 мг 2500 мг 0.3% 6.7% 33875 г
Кальций, Ca 11.81 мг 1000 мг 1.2% 26.7% 8467 г
Магний, Mg 8.37 мг 400 мг 2.1% 46.7% 4779 г
Натрий, Na 5.81 мг 1300 мг 0.4% 8.9% 22375 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 2.2% 102041 г
Хлор, Cl 6.3 мг 2300 мг 0.3% 6.7% 36508 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 2.2% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 2.2% 169492 г
Фтор, F 98.43 мкг 4000 мкг 2.5% 55.6% 4064 г

Энергетическая ценность Vital Stack Drink составляет 4,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».