| Чабер, молотый | 7 г |
| Чай черный байховый | 17 г |
| Вода, водопроводная, улучшенная | 1999 г |
| Иван-чай узколистный, листья, сырой | 7 г |
| Душица | 6 г |
| Облепиховое варенье | 115 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.3 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.2% | 14903 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.7% | 38000 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 4.4% | 18667 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 8.8% | 9955 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 13.3% | 6667 г |
| Вода | 96.5 г | 2273 г | 4.2% | 37.2% | 2355 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 333.6 мкг | 900 мкг | 37.1% | 328.3% | 270 г |
| Ретинол | 0.332 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 1.8% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 5.3% | 18000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 1.8% | 55556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.035 мг | 2 мг | 1.8% | 15.9% | 5714 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.653 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1.8% | 61256 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.24 мг | 90 мг | 3.6% | 31.9% | 2778 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.577 мг | 15 мг | 3.8% | 33.6% | 2600 г |
| Витамин Н, биотин | 0.107 мкг | 50 мкг | 0.2% | 1.8% | 46729 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1369 мг | 20 мг | 0.7% | 6.2% | 14609 г |
| Ниацин | 0.075 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 29.18 мг | 2500 мг | 1.2% | 10.6% | 8568 г |
| Кальций, Ca | 16.69 мг | 1000 мг | 1.7% | 15% | 5992 г |
| Магний, Mg | 7.28 мг | 400 мг | 1.8% | 15.9% | 5495 г |
| Натрий, Na | 5.84 мг | 1300 мг | 0.4% | 3.5% | 22260 г |
| Фосфор, P | 7.8 мг | 800 мг | 1% | 8.8% | 10256 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.802 мг | 18 мг | 4.5% | 39.8% | 2244 г |
| Йод, I | 0.03 мкг | 150 мкг | 500000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0417 мг | 2 мг | 2.1% | 18.6% | 4796 г |
| Медь, Cu | 18.67 мкг | 1000 мкг | 1.9% | 16.8% | 5356 г |
| Селен, Se | 0.018 мкг | 55 мкг | 305556 г | ||
| Фтор, F | 23.98 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 5.3% | 16681 г |
| Цинк, Zn | 0.0319 мг | 12 мг | 0.3% | 2.7% | 37618 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.001 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.101 мг | ~ |
Энергетическая ценность ЧАЙ ТРАВЯНОЙ С ЧАБРЕЦОМ составляет 11,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».