| Молоко пастеризованное нежирное | 300 г |
| NECTAR | 23 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 36.1 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.8% | 4665 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 16.1% | 1727 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 5.8% | 4761 г |
| Вода | 84.7 г | 2273 г | 3.7% | 10.2% | 2684 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.037 мг | 1.5 мг | 2.5% | 6.9% | 4054 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.139 мг | 1.8 мг | 7.7% | 21.3% | 1295 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.21 мг | 90 мг | 1.3% | 3.6% | 7438 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8359 мг | 20 мг | 4.2% | 11.6% | 2393 г |
| Ниацин | 0.093 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 149.72 мг | 2500 мг | 6% | 16.6% | 1670 г |
| Кальций, Ca | 128.42 мг | 1000 мг | 12.8% | 35.5% | 779 г |
| Магний, Mg | 15.36 мг | 400 мг | 3.8% | 10.5% | 2604 г |
| Натрий, Na | 52.57 мг | 1300 мг | 4% | 11.1% | 2473 г |
| Сера, S | 26.93 мг | 1000 мг | 2.7% | 7.5% | 3713 г |
| Фосфор, P | 93.6 мг | 800 мг | 11.7% | 32.4% | 855 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.093 мг | 18 мг | 0.5% | 1.4% | 19355 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.6 г | ~ |
Энергетическая ценность коктейль NECTAR составляет 36,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».