| творог 0,1% домик в деревне | 1980 г |
| Вода | 1500 г |
| Желатин, сухой порошок, неподлсащенный | 25 г |
| Агар пищевой | 6 г |
| Куркума, молотая | 20 г |
| соя | 20 г |
| Масло какаовелла | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37.9 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6.1% | 4443 г |
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 23.2% | 1134 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 2.9% | 8760 г |
| Вода | 42 г | 2273 г | 1.8% | 4.7% | 5412 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.3% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.5% | 60000 г |
| Витамин В4, холин | 0.55 мг | 500 мг | 0.1% | 0.3% | 90909 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 1.3% | 20000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.431 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.3% | 92807 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.15 мг | 90 мг | 0.2% | 0.5% | 60000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.018 мг | 15 мг | 0.1% | 0.3% | 83333 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.3% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0307 мг | 20 мг | 0.2% | 0.5% | 65147 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 14.33 мг | 2500 мг | 0.6% | 1.6% | 17446 г |
| Кальций, Ca | 3.32 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 30120 г |
| Магний, Mg | 1.66 мг | 400 мг | 0.4% | 1.1% | 24096 г |
| Натрий, Na | 1.97 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.5% | 65990 г |
| Сера, S | 0.42 мг | 1000 мг | 238095 г | ||
| Фосфор, P | 1.8 мг | 800 мг | 0.2% | 0.5% | 44444 г |
| Хлор, Cl | 0.59 мг | 2300 мг | 389831 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.242 мг | 18 мг | 1.3% | 3.4% | 7438 г |
| Марганец, Mn | 0.0455 мг | 2 мг | 2.3% | 6.1% | 4396 г |
| Медь, Cu | 18.86 мкг | 1000 мкг | 1.9% | 5% | 5302 г |
| Селен, Se | 0.303 мкг | 55 мкг | 0.6% | 1.6% | 18152 г |
| Фтор, F | 42.23 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 2.9% | 9472 г |
| Цинк, Zn | 0.0255 мг | 12 мг | 0.2% | 0.5% | 47059 г |
Энергетическая ценность творожный пудинг из домика 27.09.13 составляет 37,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».