soy protein | 30 г |
Активиа Питьевая Натуральная | 100 г |
Вода | 100 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 65.7 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2563 г |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 22.8% | 667 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 3.2% | 4667 г |
Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 1.7% | 9125 г |
Вода | 43.5 г | 2273 г | 1.9% | 2.9% | 5225 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1.96 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.3% | 51020 г |
Магний, Mg | 0.43 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 93023 г |
Натрий, Na | 0.39 мг | 1300 мг | 333333 г | ||
Сера, S | 0.43 мг | 1000 мг | 232558 г | ||
Хлор, Cl | 0.61 мг | 2300 мг | 377049 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0007 мг | 2 мг | 285714 г | ||
Медь, Cu | 0.26 мкг | 1000 мкг | 384615 г | ||
Фтор, F | 43.48 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 1.7% | 9200 г |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.02 г | min 16.8 г | 0.1% | 0.2% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.02 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 0.3% |
Энергетическая ценность soy isolate составляет 65,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».