Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 114.8 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 5.9% | 1467 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 3.4% | 2533 г |
Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 14.9% | 583 г |
Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 1.7% | 5341 г |
Энергетическая ценность Салат греческий (из Азбуки) составляет 114,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».