| Творог нежирный 0,6% | 20 г |
| Сливки стерилизованные 25,0% жирности | 5 г |
| Сахарный сироп | 5 г |
| Шоколад полугорький | 5 г |
| Малина | 10 г |
| Лимон | 10 г |
| Пектин (*в т. ч. РПВ-69,9) | 1 г |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 143.9 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1170 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 7.7% | 905 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 6.7% | 1037 г |
| Углеводы | 14.7 г | 219 г | 6.7% | 4.7% | 1490 г |
| Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 9% | 769 г |
| Вода | 65 г | 2273 г | 2.9% | 2% | 3497 г |
| Органические кислоты | 1.7 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 22.8 мкг | 900 мкг | 2.5% | 1.7% | 3947 г |
| Ретинол | 0.013 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.039 мг | 5 мг | 0.8% | 0.6% | 12821 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 1.4% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.117 мг | 1.8 мг | 6.5% | 4.5% | 1538 г |
| Витамин В4, холин | 5.16 мг | 500 мг | 1% | 0.7% | 9690 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.193 мг | 5 мг | 3.9% | 2.7% | 2591 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.094 мг | 2 мг | 4.7% | 3.3% | 2128 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.164 мкг | 400 мкг | 4% | 2.8% | 2475 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.498 мкг | 3 мкг | 16.6% | 11.5% | 602 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10.95 мг | 90 мг | 12.2% | 8.5% | 822 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.023 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.1% | 43478 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.246 мг | 15 мг | 1.6% | 1.1% | 6098 г |
| Витамин Н, биотин | 3.343 мкг | 50 мкг | 6.7% | 4.7% | 1496 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.7049 мг | 20 мг | 8.5% | 5.9% | 1173 г |
| Ниацин | 0.311 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 150.25 мг | 2500 мг | 6% | 4.2% | 1664 г |
| Кальций, Ca | 72.67 мг | 1000 мг | 7.3% | 5.1% | 1376 г |
| Магний, Mg | 23.43 мг | 400 мг | 5.9% | 4.1% | 1707 г |
| Натрий, Na | 32.13 мг | 1300 мг | 2.5% | 1.7% | 4046 г |
| Сера, S | 80.74 мг | 1000 мг | 8.1% | 5.6% | 1239 г |
| Фосфор, P | 101.1 мг | 800 мг | 12.6% | 8.8% | 791 г |
| Хлор, Cl | 50.98 мг | 2300 мг | 2.2% | 1.5% | 4512 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 4.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 61.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.908 мг | 18 мг | 5% | 3.5% | 1982 г |
| Йод, I | 0.74 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.3% | 20270 г |
| Кобальт, Co | 1.049 мкг | 10 мкг | 10.5% | 7.3% | 953 г |
| Марганец, Mn | 0.0441 мг | 2 мг | 2.2% | 1.5% | 4535 г |
| Медь, Cu | 87.87 мкг | 1000 мкг | 8.8% | 6.1% | 1138 г |
| Молибден, Mo | 5.557 мкг | 70 мкг | 7.9% | 5.5% | 1260 г |
| Олово, Sn | 1.07 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 10 мкг | 55 мкг | 18.2% | 12.6% | 550 г |
| Стронций, Sr | 1.39 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 14.26 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.3% | 28050 г |
| Хром, Cr | 0.16 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.2% | 31250 г |
| Цинк, Zn | 0.2062 мг | 12 мг | 1.7% | 1.2% | 5820 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.172 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.8 г | ~ | |||
| Лактоза | 0.9 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 2.518 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.266 г | ~ | |||
| Валин | 0.325 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.184 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.328 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.607 г | ~ | |||
| Лизин | 0.475 г | ~ | |||
| Метионин | 0.157 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.19 г | ~ | |||
| Треонин | 0.262 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.059 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.305 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.61 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 3.367 г | ~ | |||
| Аланин | 0.144 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.328 г | ~ | |||
| Глицин | 0.085 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.082 г | ~ | |||
| Пролин | 0.672 г | ~ | |||
| Серин | 0.269 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.305 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.033 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 9.92 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Даниссимо "Малина и шоколад" составляет 143,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».