Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 27.5% | 330 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.5% | 3733 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 10950 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 200 мг | 2500 мг | 8% | 7.3% | 1250 г |
Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 13.6% | 667 г |
Магний, Mg | 24 мг | 400 мг | 6% | 5.5% | 1667 г |
Натрий, Na | 70 мг | 1300 мг | 5.4% | 4.9% | 1857 г |
Фосфор, P | 80 мг | 800 мг | 10% | 9.1% | 1000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.825 г | ~ | |||
Валин | 1.98 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.7 г | ~ | |||
Изолейцин | 1.9 г | ~ | |||
Лейцин | 3.4 г | ~ | |||
Лизин | 2.87 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 2.73 г | ~ | |||
Треонин | 2.11 г | ~ | |||
Триптофан | 0.627 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 1.188 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Глутаминовая кислота | 2.78 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 40 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ПРОТЕИН "SYNTRAX MATRIX 5.0" Клубника составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».