| Желатин пищевой | 33 г |
| Рыбный жир | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 764.8 ккал | 1684 ккал | 45.4% | 5.9% | 220 г |
| Белки | 21.6 г | 76 г | 28.4% | 3.7% | 352 г |
| Жиры | 75.3 г | 56 г | 134.5% | 17.6% | 74 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 109500 г | |
| Вода | 2.5 г | 2273 г | 0.1% | 90920 г | |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 3.5916 мг | 20 мг | 18% | 2.4% | 557 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.25 мг | 2500 мг | 1000000 г | ||
| Кальций, Ca | 173.68 мг | 1000 мг | 17.4% | 2.3% | 576 г |
| Магний, Mg | 19.85 мг | 400 мг | 5% | 0.7% | 2015 г |
| Натрий, Na | 2.73 мг | 1300 мг | 0.2% | 47619 г | |
| Фосфор, P | 74.4 мг | 800 мг | 9.3% | 1.2% | 1075 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.496 мг | 18 мг | 2.8% | 0.4% | 3629 г |
| Марганец, Mn | 0.0248 мг | 2 мг | 1.2% | 0.2% | 8065 г |
| Медь, Cu | 389.55 мкг | 1000 мкг | 39% | 5.1% | 257 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.174 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.782 г | ~ | |||
| Валин | 0.479 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.295 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.305 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.655 г | ~ | |||
| Лизин | 1.015 г | ~ | |||
| Метионин | 0.04 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.04 г | ~ | |||
| Треонин | 0.35 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.417 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.496 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.719 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.109 г | ~ | |||
| Глицин | 5.019 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.377 г | ~ | |||
| Пролин | 3.632 г | ~ | |||
| Серин | 0.662 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.077 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 52.6 г | от 0.9 до 3.7 г | 1421.6% | 185.9% |
Энергетическая ценность Рыбный жир в капсулах составляет 764,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».