| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3000 ккал | 1684 ккал | 178.1% | 5.9% | 56 г |
| Белки | 85 г | 76 г | 111.8% | 3.7% | 89 г |
| Жиры | 120 г | 56 г | 214.3% | 7.1% | 47 г |
| Углеводы | 270 г | 219 г | 123.3% | 4.1% | 81 г |
| Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 1.7% | 200 г |
| Вода | 1500 г | 2273 г | 66% | 2.2% | 152 г |
Энергетическая ценность Зажор составляет 3000 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».