| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 448.5 ккал | 1684 ккал | 26.6% | 5.9% | 375 г |
| Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 4% | 555 г |
| Жиры | 29.9 г | 56 г | 53.4% | 11.9% | 187 г |
| Углеводы | 31.4 г | 219 г | 14.3% | 3.2% | 697 г |
Энергетическая ценность Сандвич на ржаном хлебе с индейкой и яблоком,205гр составляет 448,54 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».