Мой здоровый рацион

Калорийность Томатная паста ЦИНКАЗ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Томатная паста ЦИНКАЗ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 102.3 ккал 1684 ккал 6.1% 6% 1646 г
Белки 5.4 г 76 г 7.1% 6.9% 1407 г
Углеводы 19.6 г 219 г 8.9% 8.7% 1117 г
Витамины
бета Каротин 1.6 мг 5 мг 32% 31.3% 313 г
Витамин В1, тиамин 2.17 мг 1.5 мг 144.7% 141.4% 69 г
Витамин C, аскорбиновая 35.7 мг 90 мг 39.7% 38.8% 252 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.3 мг 15 мг 15.3% 15% 652 г
Витамин РР, НЭ 8.5 мг 20 мг 42.5% 41.5% 235 г
Макроэлементы
Калий, K 592 мг 2500 мг 23.7% 23.2% 422 г
Кальций, Ca 33 мг 1000 мг 3.3% 3.2% 3030 г
Натрий, Na 285 мг 1300 мг 21.9% 21.4% 456 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.4 мг 18 мг 2.2% 2.2% 4500 г

Энергетическая ценность Томатная паста ЦИНКАЗ составляет 102,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».