Мой здоровый рацион

Калорийность Пюре из моркови,яблок и тыквы с сахаром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пюре из моркови,яблок и тыквы с сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 25333 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 1825 г
Витамины
бета Каротин 2.6 мг 5 мг 52% 192 г
Витамин В6, пиридоксин 0.027 мг 2 мг 1.4% 7407 г
Витамин C, аскорбиновая 2 мг 90 мг 2.2% 4500 г
Макроэлементы
Калий, K 90 мг 2500 мг 3.6% 2778 г
Магний, Mg 5 мг 400 мг 1.3% 8000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.35 мг 18 мг 1.9% 5143 г

Энергетическая ценность Пюре из моркови,яблок и тыквы с сахаром составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».