Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 618 ккал | 1684 ккал | 36.7% | 5.9% | 272 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 2.8% | 585 г |
Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 13% | 124 г |
Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 3% | 548 г |
Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 5.7% | 286 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 565 мг | 1300 мг | 43.5% | 7% | 230 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 35 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Салат Cosi Signature составляет 618 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».