Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 264 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 638 г |
Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 6.1% | 618 г |
Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 4.8% | 789 г |
Углеводы | 42.8 г | 219 г | 19.5% | 7.4% | 512 г |
Энергетическая ценность пирожки с мясом и рисом составляет 264 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».