Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 358 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4.1% | 691 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 0.6% | 4308 г |
Углеводы | 70.5 г | 219 г | 32.2% | 9% | 311 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.17 мг | 1.5 мг | 11.3% | 3.2% | 882 г |
Витамин РР, НЭ | 1.2 мг | 20 мг | 6% | 1.7% | 1667 г |
Макроэлементы | |||||
Фосфор, P | 87 мг | 800 мг | 10.9% | 3% | 920 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.6 мг | 18 мг | 8.9% | 2.5% | 1125 г |
Энергетическая ценность Спагетти Макфа составляет 358 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».