| Формула 1. Протеиновый коктейль КРЕМОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ (сухая смесь) | 26 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33.3 ккал | 1684 ккал | 2% | 6% | 5057 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 11.4% | 2621 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 4.2% | 7000 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 4.5% | 6636 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 15% | 2000 г |
| Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 12% | 2526 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 114.2 мкг | 900 мкг | 12.7% | 38.1% | 788 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.102 мг | 1.5 мг | 6.8% | 20.4% | 1471 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.153 мг | 1.8 мг | 8.5% | 25.5% | 1176 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.612 мг | 5 мг | 12.2% | 36.6% | 817 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.181 мг | 2 мг | 9.1% | 27.3% | 1105 г |
| Витамин В9, фолаты | 21.761 мкг | 400 мкг | 5.4% | 16.2% | 1838 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.181 мкг | 3 мкг | 6% | 18% | 1657 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.44 мг | 90 мг | 6% | 18% | 1654 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.904 мкг | 10 мкг | 9% | 27% | 1106 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.809 мг | 15 мг | 12.1% | 36.3% | 829 г |
| Витамин Н, биотин | 9.043 мкг | 50 мкг | 18.1% | 54.4% | 553 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9594 мг | 20 мг | 9.8% | 29.4% | 1021 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 58.12 мг | 2500 мг | 2.3% | 6.9% | 4301 г |
| Кальций, Ca | 43.7 мг | 1000 мг | 4.4% | 13.2% | 2288 г |
| Магний, Mg | 13.53 мг | 400 мг | 3.4% | 10.2% | 2956 г |
| Натрий, Na | 72.96 мг | 1300 мг | 5.6% | 16.8% | 1782 г |
| Фосфор, P | 67.1 мг | 800 мг | 8.4% | 25.2% | 1192 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.261 мг | 18 мг | 12.6% | 37.8% | 796 г |
| Йод, I | 14.41 мкг | 150 мкг | 9.6% | 28.8% | 1041 г |
| Марганец, Mn | 0.1771 мг | 2 мг | 8.9% | 26.7% | 1129 г |
| Медь, Cu | 103.26 мкг | 1000 мкг | 10.3% | 30.9% | 968 г |
| Селен, Se | 7.197 мкг | 55 мкг | 13.1% | 39.3% | 764 г |
| Фтор, F | 64.49 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 4.8% | 6203 г |
| Цинк, Zn | 1.3091 мг | 12 мг | 10.9% | 32.7% | 917 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль КРЕМОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ (на воде) составляет 33,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».