| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 240 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 6% | 702 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 4.9% | 844 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 6% | 700 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 10.3% | 406 г |
| Пищевые волокна | 9 г | 20 г | 45% | 18.8% | 222 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 250 мг | 1300 мг | 19.2% | 8% | 520 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Каша Pret's Five-Grain Oatmeal составляет 240 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».