Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе растворимый Jacobs Monarch. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе растворимый Jacobs Monarch

кофе Jacobs Monarch растворимый 12 г
Вода 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе растворимый Jacobs Monarch".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 4.7 ккал 1684 ккал 0.3% 6.4% 35830 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 19.1% 10857 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 4.3% 43800 г
Вода 95.4 г 2273 г 4.2% 89.4% 2383 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.29 мг 1000 мг 0.4% 8.5% 23310 г
Магний, Mg 0.95 мг 400 мг 0.2% 4.3% 42105 г
Натрий, Na 0.86 мг 1300 мг 0.1% 2.1% 151163 г
Сера, S 0.95 мг 1000 мг 0.1% 2.1% 105263 г
Хлор, Cl 1.34 мг 2300 мг 0.1% 2.1% 171642 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 2.1% 133333 г
Медь, Cu 0.57 мкг 1000 мкг 0.1% 2.1% 175439 г
Фтор, F 95.42 мкг 4000 мкг 2.4% 51.1% 4192 г

Энергетическая ценность Кофе растворимый Jacobs Monarch составляет 4,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».