| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 362 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 465 г |
| Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 4% | 697 г |
| Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 4.7% | 589 г |
| Углеводы | 60.9 г | 219 г | 27.8% | 7.7% | 360 г |
| Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 9.7% | 286 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 5.5% | 500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 5.5% | 500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.7 мг | 15 мг | 31.3% | 8.6% | 319 г |
| Макроэлементы | |||||
| Фосфор, P | 247.6 мг | 800 мг | 31% | 8.6% | 323 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 5.4% | 514 г |
| Медь, Cu | 300 мкг | 1000 мкг | 30% | 8.3% | 333 г |
Энергетическая ценность Сушки конопляные составляет 362 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».